Através do processo de coaching você pode:
O coaching é um processo destinado a elevar a performance de indivíduos, grupos ou empresas, aumentando os resultados positivos através de metodologias, ferramentas e técnicas aplicadas por um profissional habilitado, conhecido como coach, em colaboração com o cliente, chamado de coachee. Esse processo visa aprofundar a autoconsciência do coachee por meio de aprendizado contínuo, auxiliando na identificação de problemas, obstáculos e bloqueios pessoais e profissionais. Além disso, propicia o desenvolvimento de autoconhecimento e autoconfiança, promovendo equilíbrio e harmonia internos. O coaching também contribui para a gestão do estresse, melhoria da comunicação interpessoal, aumento do foco, aprimoramento do planejamento e administração do tempo.
Durante o processo, o coaching amplia a autoconsciência do coachee por meio de aprendizado contínuo, definindo metas e estratégias para alcançá-las, o que permite ao cliente expandir suas realizações e conquistas.
Chega um momento da vida em que já não é mais possível prosseguir e levar a vida do jeito que está, um momento em que é necessário uma mudança, para que a vida traga mais satisfação e bem estar.
Caso você queira muito sair da posição em que se encontra e deseja alavancar sua vida e não sabe como, saiba que o Coaching se encaixa perfeitamente no que precisa para que isso aconteça!
A minha formação em Psicologia é um diferencial diante do mercado de Coaching atualmente, pois consigo detectar quando há uma questão emocional que necessita de um suporte. Verificar quando há um cunho psicológico para intervenção é essencial para viabilizar um trabalho bem sucedido. Vejo que muitos profissionais não possuem isto e acredito que a minha capacitação auxilia muito na sua eficácia. Ter a compreensão de questões emocionais de um modo mais profundo, com anos de estudo torna o trabalho de coaching mais criterioso, com um maior preparo e potencial, isto se distancia da banalização que enfrentamos do Coaching nos dias atuais.
Coaching
A través de um conjunto de ferramentas, baseadas em técnicas da Psicologia Positiva o coachee (cliente) passa pelo processo de Coaching com o objetivo de produzir mudanças em seu comportamento e alavancar a performance em diversas áreas da vida, tais como:
- Emagrecimento,
- gestão do tempo,
- trabalho,
- relacionamento afetivo,
- planejamento,
- entre outras.
Ao trabalhar as crenças limitantes, os valores e competências é possível conquistar mudanças significativas que perduram ao longo da vida e produzem melhorias na qualidade de vida do indivíduo.
O coach conduz o coachee a reflexão através de perguntas e isso tem como consequência a maximização do potencial de cada indivíduo, e viabiliza o alcance de metas de forma objetiva., através de uma rica parceria entre coach e coachee.
O processo de Coaching possibilita um resultado rápido e eficaz que aumenta a autoconfiança do indivíduo.
As sessões de Coaching são realizadas uma vez por semana e tem duração de uma hora. O processo todo dura três meses.
Life Coaching ou Coaching de Vida
O Self Coaching (Coaching de Vida) é um processo de transformação, que produz autoconhecimento.
A partir do reconhecimento das virtudes e vulnerabilidades, são trabalhados aspectos necessários para impulsionar a mudança do estado atual do indivíduo para o estado desejado.
São desenvolvidas e aprimoradas competências através de um plano de ação específico para alcançar as realizações pessoais que o coachee tanto deseja..Benefícios do Coaching Há muitos benefícios em um processo de Coaching , mas podemos destacar como principais. – Aperfeiçoamento da comunicação e da relação interpessoal.
- Controle dos causadores de estresse e cansaço mental.
- Melhora na qualidade de vida.
- Conhecimento e desenvolvimento de habilidades para a conquista do sucesso em vários âmbitos da vida
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