Pandemia e Saúde Mental
Com o prorrogação da pandemia muitas pessoas estão com a saúde mental abalada. Muitas pessoas que já sofriam de depressão e ansiedade tiveram seu quadro agravado e muitas pessoas que nunca tiveram nada passaram a ter. Uma notícia boa é que a vacinação começou aqui no Brasil neste ano e com isto uma perspectiva de […]
O dia 30 de Março foi escolhido como o Dia Mundial do Transtorno Bipolar
Este dia foi escolhido devido ao pintor Vicent Van Gogh, possivelmente ter o transtorno, como uma homenagem a ele. É importante falar a respeito da bipolaridade justamente para que se tire o estigma em relação a este transtorno, assim como tantos outros quando tratamos de saúde mental. O transtorno bipolar caracteriza-se por caracteriza-se por mudanças […]
Mudanças e fé
As mudanças fazem parte da vida e muitas vezes não nos sentimos preparados para que elas aconteçam em nossas vidas. Mudar é importante, quando estamos parados muito tempo em uma coisa só, isto pode levar a estagnação, fato que pode nos impedir de evoluir e prosperar. Como você se vê diante das mudanças que estão […]
Qual o seu desejo para 2021?
Começamos o ano de 2021 e você possui desejos para este ano? A cada começo de ano a esperança é renovada e desejamos muitas coisas, muitas delas irão se realizar, já outras não, porém o mais importante é mantermos nosso foco nas metas que queremos alcançar. O desenvolvimento do autoconhecimento e espiritualidade pode nos ajudar […]
Dicas para deixar sua vida com mais sentido
Nos tempos que estamos vivendo de pandemia há muitas pessoas que estão tendo dificuldade em encontrar sentido em tudo isto que estamos vivendo. Isto é natural pois traz uma série de frustrações por não ser possível ainda fazer coisas que estávamos acostumados até então a fazer, só que é muito importante que encontremos sentidos e […]
Feliz Novo Ciclo!
Caso você pudesse fazer um balanço deste ano, como você avaliaria? Um novo ano está prestes a se iniciar e com ele vem a esperança de um ano melhor. Independentemente de ter sido um ano difícil para a maioria das pessoas, você conseguiu encontrar coisas positivas ao longo do ano para sentir que ele […]
3 dicas para se controlar nas compras e lidar com o transtorno de compra compulsiva
Nesta sexta-feira, dia 27 acontece um dos eventos mais esperados do ano, a 10º edição da Black Friday. Toda vez que aparece uma oportunidade como a Black Friday, que promete descontos incríveis nas compras, as pessoas ficam empolgadas para comprar, porém é importante que você fique atento para que não compre as coisas sem estar […]
O que fazer para lidar com o luto
O luto é uma experiência única que cada pessoa elabora de um jeito. É exatamente por isto que não podemos julgar a forma como cada indivíduo lida com esta situação. Há quem entre na negação, não se permitindo entrar em contato com a perda e há aqueles que não se permitem nem rir ou chorar. […]
Acostume-se com as coisas dando certo para você
Acostume-se com as coisas dando certo para você. O quanto você está acostumado as coisas dando certo para você? Muitas vezes, nos deparamos com situações na vida de desesperança em que deixamos de acreditar que as coisas podem dar certo para a gente. Há inúmeras coisas que podem fazer com que isto aconteça, uma perda […]
Você já sentiu um vazio?
Muitas vezes sentimos um vazio na alma e não sabemos o motivo , não conseguimos identificar a origem e tentamos preenchê-lo com coisas externas a qualquer custo. O fato é que o vazio não é preenchido com coisas externas e sim com um olhar para dentro. Ele é preenchido na medida em que colocamos um […]