Gritar com crianças é tão ruim quanto bater nelas
Novas pesquisas revelam que gritar com os filhos pode gerar maus comportamentos e sintomas de depressão A maioria de nós já leu pesquisas sobre bater e dar palmadas nas crianças – estes comportamentos não possuem efeitos positivos para a disciplina e, de fato, são negativos para o desenvolvimento dos pequenos. Mas, se você costuma gritar […]
Para pensar
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Efeitos da Terapia Cognitivo-Comportamental no Cérebro: Um Estudo
Introdução Como sabemos, o cérebro humano apresenta uma extrema capacidade de mudança, isto é, decorrente de estimulações vindas do ambiente, da aprendizagem e, finalmente, das emoções, nossas estruturas cerebrais reagem prontamente a vários tipos de situações. Assim, diferentemente do que se sabia décadas atrás, nosso cérebro está em constante interação com o meio ambiente, sendo […]
Exercícios constantes ativam neurotransmissores e podem ajudar a recuperar a saúde mental
Pessoas que se exercitam geralmente têm melhor aptidão mental, e um novo estudo com imagens pela UC Davis Health System mostra agora o porque. Publicado na edição desta semana do The Journal of Neuroscience a descoberta apresenta novas descobertas sobre o metabolismo cerebral e por que o exercício pode tornar-se uma parte importante do […]
A psicologia positiva é uma boa forma de ressignificar seus problemas
Muito depois de acontecer o boomda psicanálise no começo do século passado, a exploração da mente pelo viés medicinal, os estudos de Kurt Goldstein sobre a natureza humana e do cérebro (meádos de 1940) e o fechamento de como a percepção muda a realidade, o florescimento da psicologia Humanista como novo paradigma para a […]
Como lidar com obsessões
Os pensamentos que se intrometem em nossa vida mental, negativos e insistentes, não são exclusivos do transtorno obssessivo-compulsivo (TOC ) nem de transtornos mentais. Todos nós somos vítimas desse tipo de pensamento em certos momentos, em especial sob estresse. De forma intuitiva, a manobra que, de longe, é a mais usada para […]
Borderline: a vida à beira de um vulcão
A doença psíquica não é diferente das outras doenças. Ela é, apenas mais cruel, porque é invisível. Não há sinais físicos correlatos para quem sofre um transtorno de personalidade; não há febre; não há manchas espontâneas na pele; não há inchaços; nada que se possa ver num exame de raio x, ou mesmo numa […]
Diferenças entre tristeza e depressão
Você sabia que existem diferenças significativas entre tristeza e depressão? Certamente, você já se sentiu triste em alguma fase de sua vida. Seja por uma briga, uma perda significativa ou por qualquer outro motivo. Mesmo em situações mais intensas, como o luto (que pode durar mais tempo em algumas pessoas que em outras), a […]
O idoso na psicoterapia
Nos últimos anos, o número de idosos que buscam atendimento psicológico vem aumentando. Para compreender os fatores que levam uma pessoa na terceira idade a procurar por um psicólogo, é preciso entendermos o que esta fase da vida traz consigo. Muitas mudanças acompanham a fase de envelhecimento, assim como as etapas anteriores da vida, […]
Falso Self
Donald Winnicott nasceu em 1896, na Inglaterra, mais precisamente em Plymouth. Estudou medicina em Londres, especializando-se em pediatria. Desde muito cedo, Winnicott percebeu a relevância de médicos se colocarem no lugar de seus pacientes a fim de enxergarem o mundo por outro vértice. O interesse pelo funcionamento mental se intensificou a partir das relações […]