Distorções Cognitivas Parte 1
Olá, este é o primeiro vídeo sobre Terapia Cognitivo Comportamental e Distorções Cognitivas, que aborda exemplos de pensamentos disfuncionais e modos de enfrentamento no dia a dia.Os pensamentos disfuncionais nos impedem de fazermos uma análise precisa de uma determinada situação, quando cometemos uma distorção cognitiva nosso pensamento é tendencioso, geralmente um pensamento que pende para […]