por Andrea Rothschild | Terapia Cognitivo Comportamental
Olá, este é o primeiro vídeo sobre Terapia Cognitivo Comportamental e Distorções Cognitivas, que aborda exemplos de pensamentos disfuncionais e modos de enfrentamento no dia a dia.Os pensamentos disfuncionais nos impedem de fazermos uma análise precisa de uma... por Andrea Rothschild | Terapia Cognitivo Comportamental
Introdução Como sabemos, o cérebro humano apresenta uma extrema capacidade de mudança, isto é, decorrente de estimulações vindas do ambiente, da aprendizagem e, finalmente, das emoções, nossas estruturas cerebrais reagem prontamente a vários tipos de situações. Assim,...