O que podemos aprender com o coronavírus

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O  avanço do corona vírus tem trazido medo à população e um sentimento de vulnerabilidade e impotência. É uma época em que gera muitas reflexões e mudanças. O que é possível tirar de aprendizado neste momento? Podemos nos reconectar com o sentido existencial da...
Como lidar com o toc

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No meu consultório é comum receber pessoas com queixas relativas ao transtorno obsessivo compulsivo. (TOC) O TOC caracteriza-se por sintomas como obsessões e/ou compulsões também conhecidos como rituais. O que são as obsessões? As obsessões são caracterizadas por...
7 Dicas para  você lidar com a depressão

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Estima-se que até 2020, a depressão será a segunda causa de incapacitação do mundo, atrás apenas da doença coronariana esquêmica, atingindo 15% da população mundial. Estes fatos fazem com que a torne um problema de saúde mental grave e crescente. Os sintomas...

Burnout: A Síndrome das Sociedades Modernas

  A síndrome do esgotamento profissional, também chamada de síndrome de burnout, é um sintoma dos nossos tempos modernos. É uma condição de exaustão que leva à paralisia das nossas forças e sentimentos, e que anda de mãos dadas com a perda da alegria de viver....
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