por Andrea Rothschild | Comportamento
Quem já não se sentiu frustrado uma vez na vida? Todos nós em nossa trajetória já nos sentimos frustrados, porém as experiências que trazemos podem nos ajudar a aprender a lidar melhor com este sentimento. Será que é possível evitar que a frustração aconteça? É muito...
por Andrea Rothschild | Comportamento
Oferecer ajuda nos momentos difíceis é muito bom, aproxima as pessoas, traz satisfação pessoal e fortalece o vínculo afetivo humano. A questão é que não conseguimos ser fortes e disponíveis o tempo todo. Muitas vezes aquela pessoa que sempre auxilia os outros nos...
por Andrea Rothschild | Comportamento
Quantas vezes você tentou mudar um hábito e não teve sucesso? Muitas vezes vemos alguém que nos inspira e falamos que gostaríamos de adotar o estilo de vida daquela pessoa, ou até mesmo queremos mudar um hábito que consideramos ruim, seja parar de fumar, procrastinar,...
por Andrea Rothschild | Comportamento
Quem nunca acordou com o pé esquerdo e se sentiu mais triste, ansioso, sozinho, ou irritado em algum dia? Atualmente, em tempos de pandemia estes sentimentos podem vir mais à tona. Muitos dos nossos mecanismos para aliviar o estresse e a ansiedade foram...
por Andrea Rothschild | Comportamento
A palavra fobia, vem de phobos. Fhobos, na mitologia grega é filho de Ares e Afrodite . Ele acompanha Ares nos campos de batalha, provocando nos inimigos o medo. Quando existe um medo improvável de algo que cause dano,que seja irracional, desproporcional à...
por Andrea Rothschild | Comportamento
É importante saber que é normal sentir mais ansiedade, desorientação ou frustração. A súbita alteração das suas rotinas diárias bem como o medo do desconhecido, poderão justificar este sentimento. Mantenha hábitos de sono saudáveis Com a ausência de horários, o nosso...
